「中國福建羽毛球及土樓文化之旅」感想日記
(英皇書院 高許祺同學)


「中國福建羽毛球及土樓文化之旅」後感
(拔萃女書院 吳莉群同學)

首先多謝勵進教育中心及香港羽毛球總會舉辦這個有意義的活動,讓我們這群對羽毛球有興趣的同學,有機會與福建省隊的羽毛球運動員交流之餘,亦可以參觀如此有特色的建築群,給我一個難忘的旅程。

福建羽毛球球隊是中國重點培訓的羽毛球隊,人才輩出,就算是現役球隊的青少年球員,每位的來頭亦不少,於全國賽亦有排名,我能夠與他們一起訓練、對賽真的感到非常榮幸。這次交流不但見識到當地球員的刻苦,有些少年球員更是離鄉背井,年紀小小,獨自來到福州接受省隊的重點培訓。由於離家鄉太遙遠的關係,每位球員每年只能夠回家見親人一次,就是有假期他們都只能留於宿舍中渡過。與國家重點球員訓練、對賽,讓我見識到不同地方對球員的要求。與香港的訓練比較,福州的訓練對技術及體能的要求各有不同,中國球員在訓練時較香港球員專注。專業球員的年齡不但較香港的小,而且內地球員的競爭亦較香港大。

參觀文化遺產福建土樓群組,讓我大開眼界,認識到前人對建築的要求,如冬暖夏涼、建築物與周邊景物的配合,讓建築物與大自然融為一體,形成一幅一幅美麗的圖畫。土樓除了作棲身之所外,更有抵禦外敵和猛獸的作用。它默默地保護着居住的村民們。在到達土樓前,我還以為它只是給遊人們參觀的古建築物;到達後,我看到現在還有村民居住在土樓,反而覺得有點兒打擾了居住的村民。無論如何能夠看到如此偉大的建築群,我真的讓我獲益良多。

與福建羽毛球省隊的球員合照

土樓的內部景象


「中國福建羽毛球及土樓文化之旅」感想及反思
(英皇書院 潘日朗同學)


「中國福建羽毛球及土樓文化之旅」感想
(元朗公立中學校友會鄧兆棠中學 蔣焯行同學)

首先,好多謝今次有機會能夠參加由「勵進教育中心」及「香港羽毛球總會」合辦為期5天的「中國福建羽毛球及土樓文化之旅」。

5天旅程中,除了羽毛球訓練之外,亦令我對中國土樓文化加深認識,實在獲益良多。飲食及住宿方面更安排得非常好,酒店舒適衛生,每餐都非常豐富,令我可以放下心頭大石,不用擔心吃不好,睡不到。

旅程頭3天是羽毛球訓練,事前已經知道體校是沒有冷氣,意想不到的是,在炎熱的7月竟然不是想像中般熱。在今次旅程最感興奮的是可以跟內地羽毛球運動員切磋球技,無論在球技或體能上,雖然我都能一一應付,但比起他們,我還是遠遠比不上,自己還需要加倍努力!辛苦過後,教練從我們28人當中,揀選其中3位最好表現的,可得到體校波衫一件,我就是其中一位幸運兒,可是波衫實在太大件,我再增肥都穿不下。

最後2天我們去參觀很有特色的世界文化遺產「土樓」,及華僑博物館,雖然我對歷史不感興趣,但我都覺得這2天行程很充實,美中不足的是坐旅遊巴的車程較長。晚上吃過飯後,我們還上街逛夜市。

總括這5天之旅,我除了認識一班志同道合都喜歡羽毛球的朋友外,更加深對中國土樓文化及歷史的認識。假如勵進教育中心再有其他活動,我都會繼續參加。


「中國福建羽毛球及土樓文化之旅」訓練及參觀感想
(香港華仁書院 錢衍霖同學)


參加「中國福建羽毛球及土樓文化之旅」後的感想
(港澳信義會慕德中學 李睿熙同學)

經過這5日4夜的旅程,雖然行程短暫,但是我仍然獲益良多。我與內地運動員交流的時候,透過觀察他們的訓練,除了學習他們的技術之外,我也學習到他們的堅持和毅力,有助我日後在羽毛球和其他方面的發展。

在參觀福建土樓的時候,我更加了解古時候的人所居住的地方。他們都居住在同一地方,從中間隔了許多房間,就像一家人一樣,感覺非常親切。

多謝勵進教育中心給予我這次交流的機會,讓我體會到更多書本以外的知識,更能夠認識更多志同道合的朋友。


參加「中國福建羽毛球及土樓文化之旅」後的感想
(陳瑞祺喇沙書院 林子筵同學)

我覺得參加了這次交流活動之後,不但認識了很多朋友,更體會到福建羽毛球省隊的厲害和專業的訓練,也令我的羽毛球技術大大提升,並對福建土樓有更大的認識。


「中國福建羽毛球及土樓文化之旅」
(協恩中學 劉茹菥同學)


「中國福建羽毛球及土樓文化之旅」
(聖安當女書院 李麗瑩同學)

羽毛球是我很喜歡的運動項目。我是從中一開始才接觸羽毛球這項運動,從完全不會打羽毛球開始,透過看影片自己學習。當遇到不明白的地方時,我會問教練,並再在實際場上運用。我常找一些比我強的人比賽,雖然每次被打至慘敗,但是我覺得這樣逼自己,進步的速度才會更快。即使訓練的過程很辛苦,但我也很享受。

這次的旅程對我而言十分珍貴、難忘。首先我很感謝勵進教育中心給予我這次的機會,讓我有機會與福建省以及本港的學生交流。我能和福建羽毛球省隊的隊員一起打球,是一件快樂的事情。大家都充滿歡笑的去享受每一場的比賽。在比賽中,我們互相學習交流,過程十分愉快。她們值得讓我學習的地方有很多,特別是她們對羽毛球的堅持以及執著。她們即使在沒有空調的羽毛球場,也能打出高水準的表現。在每次的體能訓練時,她們都不會馬馬虎虎地應付,會用心地做好每一個動作。在完成了6小時的訓練後,她們都不但不會長吁短嘆,更會收拾好心情,回家早睡,準備新一天的訓練。她們也很友善。我記得在玩「漁網」遊戲時,大家手拖手一起抓「魚」,她們十分開朗活潑,抓著我們的手,親密地討論策略,過程十分深刻,可惜我玩到一半腳部受傷,要不我一定會繼續抓緊她們的手繼續抓「魚」。

其次也感謝余教練提供一些提升羽毛球技術的建議,讓我能改善打羽毛球時的缺點。也辛苦Simon、Patrick、廖sir、Charles以及四位拍攝人員,讓大家能愉快地度過五日四夜的旅程。最後最後最後,多謝勵進教育中心,令我有機會參與到這次難忘的旅程。

相片:認識到志同道合的朋友


福建之旅的感想
(拔萃女書院 陸嘉泳同學)


中國體育及歷史文化之旅
(保良局蕭漢森小學 韋芷晴同學)


參加「中國福建羽毛球及土樓文化之旅」後的感想
(培僑小學 許婧怡同學)

這個暑假,我參加了由勵進教育中心主辦和香港羽毛球總會協辦的「中國福建羽毛球及土樓文化之旅」。

在頭三天,我們和福建羽毛球省隊的球員一起練球。

我們還去了「三坊七巷」遊覽。「三坊七巷」是福州市鼓樓區南后街兩旁十條坊巷的簡稱。在2006年,「三坊七巷」被列為全國重點文物保護單位。「三坊七巷」建於西晉末年,唐代「安史之亂」後,南遷避難的人們便聚居於此,形成了一個以文化人為主要居民的街區,至今還保留着明清時期的建築風貌。「三坊七巷」佔地約40公頃,地處市中心,是老福州城的社會名流聚居區之一。

這是林則徐母親的故居。除了林則徐母親,「三坊七巷」還有不少現代名人的故居。

第四天,我們去了著名的土樓群-別稱「四菜一湯」的田螺坑土樓群參觀。這是土樓遊覽中心的外觀。

田螺坑土樓群由三個圓形土樓、一個橢圓形土樓和一個方形土樓所組成。其中田螺坑土樓群中間的方土樓,名為「步雲樓」,建於清康熙年間 。三個圓土樓,分別名為「和昌樓」、「振昌樓」、「瑞雲樓」;和一個橢圓土樓,名為「文昌樓」(建於1966年)。

和昌樓建於明初(1354),原是方樓,在1936年被燒毀後於1953年在原址重建,改為圓樓。(網上圖片)

振昌樓建於1930年,取其「振作精神,繁榮昌盛」之意。 由於此樓地勢較高,因此樓內並沒有建造水井,而是建於大門外。(網上圖片)

文昌樓建於1966年,它是一座橢圓形土樓,樓高三層,每層有32個房間。(網上圖片)

瑞雲樓建於1936年,每層26個房間,全樓78間。(網上圖片)

步雲樓是一座方形的土樓。高3層,每層26個房間,全樓78間,有4部樓梯。取名步雲樓,寓意「步步高升,青雲直上」。(網上圖片)

我們還參觀了別名「東歪西倒樓」的裕昌樓。(網上圖片)

裕昌樓是福建境內現存最古老的土樓之一,建於元代至大元年(1308年)。占地2289平方米,直徑54米,高5層。裕昌樓內中庭建有圓形的祖堂。裕昌樓最顯著的特點是:樓內三、四層迴廊支柱朝順時針方向傾斜,而五層迴廊支柱朝逆時針方向傾斜,因此俗稱「東歪西斜樓」。

最後一天,我們去了廈門華僑博物館。(網上圖片)


參加「中國福建羽毛球及土樓文化之旅」後的感想
(高主教中學 陳芍均同學)

在福州的羽毛球訓練:

即使我過往有類似在中國的訓練經驗,我依然感到驚訝。他們的實力比我過往遇到的強得多,因為今次我遇到的是福建的省隊,比我過往遇到的高一班吧,對我來說是一大挑戰。今次的訓練比我過往的訓練輕鬆,但訓練的成果絕不比過往的弱,而且我十分滿意今次的訓練過程和成果。

參觀福建土樓後的感想:

平時對歷史文物不感興趣的我,今次卻不覺得悶,沿途風景優美,土樓裏又有美味的地道小食,當然,土樓獨特的建築風格令我大開眼界。

5天旅程的成果:

這次的訓練提升了我的羽毛球實力,亦令我對歷史文物有令一種感受。最重要的是,我認識了一班好朋友。從一開始大家靜靜的,到最後我們第一組非常熱鬧。我們都十分享受過程,對今次的旅程非感到常滿意。

最後我非常感謝勵進教育中心和香港羽毛球總會舉辦這個活動,讓我有一個難忘的回憶。


「中國福建羽毛球及土樓文化之旅」
(基督教香港信義會元朗信義中學 林朗峰同學)

第一天:在機場登機前的一刻。

這是我們在福州進行羽毛球訓練的體校。

福建羽毛球省隊的成員 (驚訝)。

第二天:訓練 (艱苦) 。

我們進行體能訓練。

第三天:訓練的最後一天,這是我和我朋友的合照。

第四天:我們前往福建土樓參觀。

第五天:我們返回香港。這是小組的合照(傷心)。


「中國福建羽毛球及土樓文化之旅」
(港九街坊婦女會孫方中書院 甘焯茵同學)

這次的旅程真的令我獲益良多。我在香港很少機會可以跟高水平的運動員作交流。在這三天的訓練,我體驗到內地高水平運動員的訓練方式,跟著他們訓練令我知道自己的不足之處。在香港我們訓練的場地通常都要冷氣,可是在福建的訓練場地是沒有冷氣的。當地運動員長時間在體育館內進行訓練,體能一般都比香港的運動員好。五天的旅程中,最後兩天參觀了福建著名的歷史景點--福建田螺坑土樓。我們走進土樓,由山崗下的觀景台仰望,依地形而建高低錯落壯觀別緻。

五天的時間過得特別快,我除了能夠與內地高水平的羽毛球運動員交流外,同時能夠認識不同的朋友,擴闊社交圈子。我十分感謝主辦機構的安排,讓學員們能夠既安全又愉快地完成整個旅程。


「中國福建羽毛球及土樓文化之旅」
(培基小學 區兆豐同學)


「中國福建羽毛球及土樓文化之旅」
(福建中學 邱碩雄同學)

在福州的羽毛球訓練:

即使我過往有類似在中國的訓練經驗,我依然感到驚訝。他們的實力比我過往遇到的強得多,因為今次我遇到的是福建的省隊,比我過往遇到的高一班吧,對我來說是一大挑戰。今次的訓練比我過往的訓練輕鬆,但訓練的成果絕不比過往的弱,而且我十分滿意今次的訓練過程和成果。

參觀福建土樓後的感想:

平時對歷史文物不感興趣的我,今次卻不覺得悶,沿途風景優美,土樓裏又有美味的地道小食,當然,土樓獨特的建築風格令我大開眼界。

5天旅程的成果:

這次的訓練提升了我的羽毛球實力,亦令我對歷史文物有令一種感受。最重要的是,我認識了一班好朋友。從一開始大家靜靜的,到最後我們第一組非常熱鬧。我們都十分享受過程,對今次的旅程非感到常滿意。

最後我非常感謝勵進教育中心和香港羽毛球總會舉辦這個活動,讓我有一個難忘的回憶。


參加「中國福建羽毛球及土樓文化之旅」
(拔萃男書院 尹卓勇同學、尹卓泰同學)